如果是centos系统，可以用yum -y install lrzsz命令安装。
装好后
可以使用rz，sz命令进行ZModem文件传输
windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端(xshell支持)
运行命令rz，即是接收文件，xshell就会弹出文件选择对话框，选好文件之后关闭对话框，文件就会上传到linux里的当前目录
运行命令sz file 就是发文件到windows上。比ftp命令方便多了，而且服务器不用再开FTP服务了。
xshell使用lrzsz在远程linux和本地windows直接传输文件
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